Musculation

Nos appareils de musculation de grandes marques sont conçus avec des matériaux résistants. Testés et reconnus pour leur efficacité dans la pratique d’exercice sportive à domicile ou dans les salles de sport, ces appareils vous aideront à atteindre vos objectifs de musculation. Avec différentes catégories de produits, vous pourrez travailler l'e...

Nos appareils de musculation de grandes marques sont conçus avec des matériaux résistants. Testés et reconnus pour leur efficacité dans la pratique d’exercice sportive à domicile ou dans les salles de sport, ces appareils vous aideront à atteindre vos objectifs de musculation. Avec différentes catégories de produits, vous pourrez travailler l'ensemble de vos muscles de manière indépendante et cibler avec des charges variables lourdes ou légères. Que vous fassiez le choix de la musculation intense ou de la musculation en douceur, les appareils proposés dans la boutique en ligne iFitness s’adaptent à toutes les espaces. La diversité des matériels de musculation proposée est pratique pour l’usage professionnel ou personnel par les hommes ou par les femmes.

 

Dans la catégorie des articles proposés sur iFitness vous découvrirez des bancs de musculation fiables et résistantes, des appareils à charge guidée pour une musculation en douceur, des plateformes oscillantes et des appareils pour abdominaux. Tous ces appareils vous permettront de dessiner merveilleusement votre silhouette. Avec les Barres, poids et haltères et les autres accessoires de musculation, vous allez vous exercer chez vous à éliminer les différentes graisses du corps. Tous ces produits et appareils sont disponibles en stock pour vous offrir la qualité et la performance lors de vos séances d'exercice sportive intense ou professionnelle.

 

Tous ces outils sont incontournables dans les salles de musculation et de gym. Avec des options repliables à volonté vous pourrez mieux effectuer des exercices de musculation dans différentes positions. Les appareils de musculation proposés par iFitness jouissent d’une excellente qualité et sont livrés à des tarifs attractifs. Ils vous permettront de travailler tous les muscles du corps. Dans la boutique en ligne, vous découvrirez également des appareils de fitness de grande technologie. Ces appareils dont certains disposent de système de balançoire vous permettront d’imposer des contractions naturelles aux muscles. Grâce à ces appareils vous affinerez votre silhouette sans exercer de grands efforts sur votre corps.

 

Pour vous permettre d’avoir des abdos parfaits, profitez de la gamme d’appareils abdominaux qui sont proposés dans la boutique en ligne iFitness. Ces appareils et outils sont destinés principalement à la musculation des abdominaux. Ils permettent de raffermir les muscles du corps et de leur donner l’aspect souhaité. Avec les Barres, poids et haltères disponibles à poids variable, vous travaillerez vos abdominaux ainsi que tous les autres muscles de votre corps chez vous. Bien que tous ces accessoires soient indispensables pour tout exercice de musculation et de fitness, ils vous sont livrés à des tarifs attractifs. Tous ces appareils de la boutique en ligne iFitness vous permettront de muscler, tonifier et renforcer n’importe quelle partie du corps.

Détails

Musculation Il y a 4 produits.

Sous-catégories

  • Bancs de musculation

    Le banc de musculation est un outil incontournable dans les salles de musculation et de gym. Ce banc plus ou moins allongé permet de mieux effectuer des exercices de musculation en position semi-allongée. C’est pourquoi il se doit d’être confortable et robuste afin de supporter le poids du sportif.

     

    Le banc de musculation est un accessoire pas cher qui sert principalement à muscler le haut du corps. Il permet d’être dans une position adéquate pour effectuer des exercices comme le développé couché avec des haltères, le développé incliné ou encore le pull-over. Souvent réglable, le banc de musculation est adapté à tous les gabarits, peu importe leur niveau (débutant ou sportif confirmé). Le banc de musculation permet de muscler des zones comme le dos, les bras, les pectoraux, etc.

     

    La plupart des bancs de musculation sont constitués d’un siège plus ou moins long, d’un dossier et d’un repose-barre à plusieurs niveaux pour déposer la barre de musculation. De plus ils ne sont pas chers. Accessoirement, on peut trouver des bancs avec des options pour les jambes, d’un pupitre pour biceps et d’un tour à poulie pour tous ceux qui souhaitent développer les muscles de leur dos.

     

    Les bancs de musculation complets comportent tous ces éléments, cités précédemment. Toutefois, chaque accessoire dépend du type d'entraînement que l’on souhaite subir. Le plus important est le siège du banc et son dossier. Ces derniers doivent être confortables et inclinables afin de réaliser le plus grand nombre d’exercices possibles. Plus vous comptez utiliser votre banc de musculation, plus il vous faudra un outil solide et résistant. Pour ceux qui effectuent des entraînements légers et qui ont besoin d’espace chez eux, il existe des bancs de musculation pliable, et donc faciles à ranger.

     

    Parmi ces outils de musculation, on peut trouver le Power Tower WBX-75 COMBI. Ce banc de musculation est équipé d’un siège repliable et permet plusieurs types de traction. Aussi, on trouve parmi ces produits le banc multifonction Bermuda 45042. Comme son nom l’indique, ce banc est adapté à tous les types d’exercices. Il possède un siège ajustable et un grand nombre d’accessoires comme les porte-poids et des options pour les jambes. Enfin, un autre type de banc de musculation que l’on peut trouver est la station de musculation TOORX WBX-60. Véritable centre de musculation, cet appareil est équipé d’un siège réglable à l’instar du banc multifonction. Cependant, ce banc n’est pas doté d’options pour le travail des bras ; toutefois, il offre des angles d’inclinaison plus importants que le banc multifonction.

     

  • Appareils à charge guidée

    Les appareils à charge guidée sont des machines indispensables pour la musculation, car ils permettent de travailler tous les muscles du corps. Ils sont ainsi nommés parce que l’exécution des mouvements est guidée par l’appareil et se fait de façon plus fluide et moins contraignante. Ils ressemblent un peu aux bancs de musculation, mais ils possèdent des atouts qui les rendent supérieur à ce dernier. En plus, ce type d’appareils comporte des charges incorporées contrairement au banc de musculation où l’utilisateur doit placer les charges.

    Ces appareils à charge guidée sont généralement utilisés pour muscler tout le corps. D’autre part, on les utilise en complément d’autres machines de fitness comme le vélo d’appartement ou stepper afin de renforcer la résistance de certains muscles. En outre, les appareils à charge dédiée sont excellents pour les exercices de cardio-training. Ils permettent un travail de précision sur les muscles et sont souvent employés pour une musculation peu intense et pour pas cher.

    Les appareils à charge guidée sont généralement composés d’un siège qui permet une position assise très confortable lors des exercices et assure un bon maintien du dos, des options pour la musculation des cuisses et des jambes, un système de poussée et de traction pour muscler les parties supérieures du corps. Enfin, la partie la plus importante de l’appareil comporte une pile de poids. C’est cette pile de pois que l’utilisateur doit soulever en actionnant les différentes parties du poste à charge guidée.

    Cependant, cette pile de poids fait la force et la faiblesse de cette machine de musculation. D’une part, parce que l’utilisateur n’a pas à se déplacer pour rajouter des charges ; c’est ce qui le rend, entre autres, adapté aux personnes qui débutent dans la musculation. Et d’autre part, parce que cette limitation de charge n’est pas de l’avis de tous. En effet, les appareils à charge guidée sont livrés avec des poids prédéfinis.

    Il existe plusieurs types d’appareils à charge guidée pas chers, comportant chacun plus ou moins d’accessoires. Parmi ces outils de fitness et de musculation, on trouve la station de musculation Studio 7400. C’est un appareil de type standard qui comporte tout ce dont un débutant a besoin. Par ailleurs, on trouve des appareils plus complets comme l’appareil à charge guidée Autark 6600. C’est une machine haut de gamme pour la musculation. Enfin, pour ceux qui souhaitent avoir plus de muscles ou pour les plus expérimentés, on trouve la station de musculation Hammer Solid XP 4513 qui ressemble plus à un banc de musculation.

  • Plateformes Oscillantes

    Les plateformes oscillantes sont des machines de fitness de haute technologie. Elles sont munies d’une surface qui se balance de gauche à droite afin d’imposer des contractions naturelles aux muscles concernés par l’exercice. Ces balancements permettent de travailler en douceur les muscles du corps. Cependant, les plateformes oscillantes ne sont pas conseillées aux personnes qui souhaitent gagner en masse musculaire ; elles ne leur seront d’aucune utilité. Par contre, les plateformes oscillantes sont fréquemment utilisées pour la sèche des muscles, le fitness ou en complément à un programme de musculation traditionnel. Dans ce dernier cas, elles permettent la prise de masse musculaire en agissant sur la cellulite, la production d’hormone de croissance ou encore la tonicité musculaire.

    Les plateformes oscillantes sont des appareils qui peuvent être aussi bien utilisés par les débutants que par les sportifs confirmés ; tout dépend de la nature des exercices à effectuer. Les femmes sont particulièrement attirées par cet appareil qui permet d'affiner la silhouette au lieu de travailler.

    Une plateforme oscillante est généralement composée d’une plaque oscillante reposant sur un support, d’un moteur qui assure le mouvement d’oscillation, d’une structure surmontée d’un moniteur. Le moniteur permet de régler la fréquence des oscillations ainsi que diverses autres options. Quant au moteur, il est déterminant dans le choix de la machine, plus il est puissant, plus il permet d’avoir des balancements de grande amplitude.

    Des amplitudes de 10 mm sont suffisantes pour un usage régulier et pour les novices. Par contre, les sportifs de haut niveau opteront pour des amplitudes plus grandes (de l’ordre de 15 mm). Par ailleurs, les plaques oscillantes sont caractérisées par leur facilité de rangement. Optez donc pour des machines faciles à ranger si vous souhaitez les utiliser chez vous, à la maison.

    Parmi ces machines de fitness high-tech, on trouve des appareils pas chers comme la plateforme Body Xpert XShaper Semi professionnelle. Cette machine est adaptée à un usage à domicile. Très robuste, elle est munie d’une télécommande ainsi qu’un programme d’entraînement. La machine idéale si l’on souhaite perdre un peu de graisse.

    Par ailleurs, il existe des machines comme la plateforme oscillante Evolution Body Xpert. Il s’agit d’un simple support horizontal sur lequel l’utilisateur place la partie de son corps qu’il souhaite travailler. Son amplitude de 13 mm en fait une machine adaptée aussi aux professionnels. Enfin, les utilisateurs avancés pourront se jeter sur la plateforme oscillante XPRO. Disponible en noir ou en rouge, elle convient à un usage avancé grâce à son amplitude de 15 mm.

  • Appareil abdominaux

    Les appareils pour abdominaux ou appareils abdo sont des outils destinés principalement à la musculation des abdominaux. Ils permettent de raffermir ces muscles du corps et de leur donner l’aspect souhaité. Toutefois, ces appareils, bien que dédiés au travail des abdos, peuvent aussi servir au travail d’autres muscles comme les fessiers. Les appareils pour abdominaux peuvent être utilisés en complément d’autres machines de musculation ou de fitness telles que le vélo elliptique, la plateforme oscillante ou encore le banc de musculation.

     

    Par ailleurs, leur action centrée sur les seuls muscles que sont les abdominaux permet de minimiser les risques de blessures notamment au niveau du dos. Ces outils de musculation sont aussi bien destinés aux débutants qu’aux sportifs professionnels. On en trouve de tous les types, permettant d’effectuer des exercices plus ou moins complexes. Leur utilisation dépend donc des résultats escomptés.

     

    On trouve des appareils pour abdominaux de toutes les formes et de toutes les tailles. Ils sont destinés aux novices, soit aux utilisateurs plus avertis. Parmi ces appareils, on trouve des bancs pour abdominaux. Ceux-ci permettent une position assise afin de travailler les muscles concernés. Dans cette catégorie d’appareils pour abdos, on trouve des outils comme les bancs pour abdos WBK-200 ou le banc AB-SMART. Le premier est un banc incliné, pliable et donc facile à ranger. Quant au second, il convient aux personnes ayant des problèmes de dos et qui souhaitent travailler leurs abdos.

     

    Par ailleurs, parmi les appareils pour abdos pas chers d’ailleurs, on trouve aussi des outils portatifs qui permettent d’affiner ses tablettes de chocolat même lorsque vous n’êtes pas chez vous. Par exemple, l’appareil Abdos pour voyage Hammer X-Effect 5031 est une sorte de sangle élastique qui permet de contracter les muscles abdominaux de manière continue.

     

    Il est parfait pour les personnes qui voyagent beaucoup. Aussi, la Suspension Trainer Crossfit DKN 20306 est un ensemble d’outils, livré dans un sac, pour le travail des abdos et d’autres muscles. Simple d’utilisation et transportable, il sera un excellent outil pour continuer à se muscler entre deux voyages.

     

    On trouve également des appareils à bascule comme l’AB-CRUNCH MASTER, l’appareil pour abdos AB Roller 6631 ou encore l’AB Sensation 6632. D’autres appareils plus complets et pas chers ou des accessoires pour ces appareils permettent de travailler les abdos et les autres muscles du corps. C’est le cas de l’AB TrainerAB bar ou encore du Multilat Tower 3877. Ce centre de musculation est idéal pour se forger des tablettes de chocolat sexy.

     

  • Barres, poids et haltères

    Les barres, les poids et les haltères sont des accessoires pas chers indispensables pour tout exercice de musculation et de fitness. Ils permettent de muscler, de tonifier et de renforcer n’importe quelle partie du corps. De formes et de tailles diverses, ces outils sont utilisés par tout le monde. Toutefois, la nature et le niveau des exercices effectués varient en fonction des objectifs souhaités et du fait que l’on soit débutant ou expérimenté.

     

    Ces accessoires peuvent être utilisés seuls ou sur des machines de musculation dédiées. Il suffit alors de les placer dans l’emplacement prévu à cet effet puis de débuter sa série d’exercices. Par exemple, les poids peuvent être rajoutés à des haltères afin de les rendre plus lourds et muscler en profondeur la zone souhaitée.

     

    Il existe plusieurs types de barres pour la musculation. Les types de barres les plus communs sont les barres de traction et les barres de torsion. Les barres de traction sont principalement dédiées aux exercices de traction, un type d’exercices souvent pratiqué dans l’armée.

     

    Les barres de traction permettent de travailler les muscles du dos et des bras. Elles peuvent aussi servir à un travail mineur des muscles abdominaux. Les exercices de traction consistent à tenir avec les deux mains écartées puis de remonter le torse de façon à ce que le menton arrive à la hauteur de la barre. Parmi ces outils pas chers, on peut trouver la barre Latissimus avec petites poignées.

     

    Quant aux barres de torsion, elles permettent de travailler les pectoraux, les épaules et les bras. Ce sont des barres munies d’un ressort de torsion et de deux manches pour la prise en main. Elles s’utilisent seules et non sur une machine. La plupart des exercices de torsion consistent à saisir la barre entre les mains et de la plier vers le bas en essayant de joindre les deux mains. Plus la résistance est grande, plus vos muscles sont sollicités.

     

    Les haltères sont des  accessoires incontournables. Elles sont caractérisées par leur forme, leur poids et leur taille. Certains modèles sont modulables et peuvent accueillir des poids supplémentaires, c’est le cas des barres haltères qui peuvent accueillir plusieurs poids. D’autres par contre ont une charge fixe, c’est le cas des haltères en néoprène.

     

    Les poids sont de tailles et de formes variées. Ils sont souvent raccordés aux haltères ou peuvent être directement utilisés comme lest sur le corps lors de certains exercices comme les poids chevilles/poignets.

     

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