Le rameur : Brûlez plus de 500 calories par heures grâce à un entrainement efficace
Temps total : 45minutes
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Auteur/autrice : Coach iFitness
Notre meilleur entraînement cardio
Brûlez les calories et les graisses rapidement avec l’entraînement fractionné sur votre tapis de course, vélo elliptique ou vélo de biking.
Temps total : 35 minutes